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闪亮的日子第一季 22期：陆虎限时创作洗脑主题曲
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1期：王晨艺北京大爷冰上斗舞
2期：谢兴阳遭PUA被骗20万
3期：闫永强把窗帘当被子盖
4期：陆虎回忆给快男写歌经历
5期：高秋梓搬家上演“人在囧途”
6期：团建日→王晨艺玩游戏精准踩雷
7期：王晨艺亲手设计舞台好有才
8期：谢兴阳唱《雪落下的声音》听愣陆虎
9期：闫永强曝奇葩增高理由
10期：陆虎首开演唱会哭到崩
12期：陆虎当记者，直击魏晨婚礼现场
13期：王晨艺劈一字马吃外卖
14期：谢兴阳带萌宠拍全家福好温馨
15期：闫永强被鱼腥草熏出痛苦面具
16期：陈梓童带你看植发全过程
17期：高秋梓横店拍戏住奇葩酒店
18期：闪亮家族团建日，新人来报道
19期：王晨艺马桶里徒手捞刷子
20期：谢兴阳火锅店表演花式甩面
21期：俞更寅扮人鱼王子潜水超梦幻
22期：陆虎限时创作洗脑主题曲
23期：高秋梓为拍戏就睡一小时
24期：闪亮家族全员挑战夹子音
25期：王晨艺带高配舞蹈团神速排舞
26期：谢兴阳火锅店打工偶遇姚弛
27期：姚弛灵超旧货市场砍价
28期：李艺彤泪洒林思意毕业公演现场
29期：高秋梓独自看《门锁》吓到发抖
第30集
31期：王晨艺跳女团舞一秒get精髓
32期：经纪人送俞更寅硬核礼物
33期：闫永强做空中瑜伽模仿小龙女
34期：陆虎为省钱自学拆门险翻车？
35期：经纪人突然离职，高秋梓泪崩
36期：王晨艺给“二胎”石妹闻袜子
37期：赵让夏之光姚琛凌晨组局打游戏
38期：王晨艺来访？闫永强亲自下厨
39期：李鑫一满大街找厕所，看愣赵让
40期：王晨艺赵让即兴演绎高秋梓新歌
41期：王晨艺挑战青绿腰，赵让转球翻车
42期：全程高能！王晨艺穿秋衣秋裤走秀
43期：赵让装失忆，刘也急到要报警？
44期：赵让闫永强李鑫一“耍猴式”表演
45期：王晨艺赵让憋笑挑战各放大招
46期：王晨艺本名曝光，赵让在线测谎
47期：闪亮音乐会→赵让触电式热舞
48期：王晨艺给高秋梓即兴伴舞好苏
49期：王晨艺说闫永强跳舞像赵四
50期：赵让做喉镜疼出痛苦面具
51期：李鑫一高秋梓聊亲情太好哭了
52期：甜到齁→陆虎给女友送神秘礼物
53期：陈昕葳租房被中介1句话说哭
54期：晨艺永强演偶像剧，赵让献吻？
55期：王晨艺理发变大型社死现场
56期：闫永强赵让谈爸妈梦想好戳心
57期：赵奕欢变高秋梓“私人教练”
58期：陆虎跟女友参加舞会狂撒狗粮
59期：陈昕葳教你宅家拍大片
60期：王晨艺当导演拍魔性赵让
61期：春游日开启→赵让爆笑整蛊高秋梓
62期：厨王争霸赛→秋梓晨艺请外援？
63期：闪亮家族迎来告别会，全员哭崩
64期：好友局→井胧任胤蓬带礼物突袭
65期：张星特拔河靠吼，秋梓被误伤？
66期：闪亮舞台开演！王晨艺高秋梓热舞
67期：三代创家族成员齐跳主题曲
特别加更(上)：王晨艺张远合作舞台好治愈
特别加更(下)：陆虎嗨唱《很扯的雨天》
第2022集
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